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  • 8月 13 週四 202011:47
  • 網癮孩子讓父母苦不堪言


  不久前,網絡上惊現一條標題為“少年泡網吧三天猝死,攝像頭拍下倒地瞬間”的新聞。15歲的深圳某少年在家吃完早餐後稱去上學,5分鐘後猝死在大街上。據悉,該少年清明三天假期除了晚上回家睡覺外,全部在網吧度過。其死亡現場距離該社區最大的黑網吧僅有50米。
  網癮少年現象並不是最近才出現,但是不久前發生的這起因網絡而起的少年之死還是讓人震驚。救救沉溺在網絡世界裡的孩子,心理學家與我們的家長有著同樣迫切的希望……
在杭州市第三人民醫院駱宏博士的心理門診室裡,時常會有心急如焚的家長帶著孩子過來向他求助。這些孩子年齡不同,性格不同,但卻有著一個共同的特徵:沉迷網絡無法自拔。這些網癮孩子也許並沒有意識到問題的嚴重性,而他們的家長早已為此操碎了心。這也是駱宏博士在接觸了大量網癮少年的心理案例之後決定寫信給網癮孩子家長的原因。
  以下三個來自心理門診室的真實案例可能代表了三個不同年齡層的孩子沉迷網絡的特徵。
  網癮案例
  案例一:某初三男生
  一直以來學習成績都不錯,只是性格內向。從初一開始玩電腦。剛開始的時候,父母並沒有十分在意孩子玩電腦這件事。等到有一天,孩子向父母宣布不去上學了,父母才感到問題的嚴重。
  孩子說自己對現行的教育制度忍無可忍,不想再浪費時間了。不管父母怎麼勸說,從那一刻起,孩子表現出所有網癮孩子的特點:第一,每天花大量時間上網,而且大部分是晚上。第二,不管父母採取什麼措施都阻擋不了孩子上網的決心,斷網後情緒煩躁或者大發脾氣,亂扔東西那是常有的事情。第三,除了在網絡上用QQ和一些朋友聯絡外,簡直成了“宅男”,整天足不出戶。
  為了讓孩子重返學校,爸爸媽媽已經想盡了辦法,請老師上門勸說,找他的同學來引導他,所有這些招數都不怎麼奏效。與此同時,和父母的關係也是越來越差,由於父親比較強硬,忍不住總要罵他幾句,所以,父子之間的對話幾乎為零,絕大部分時間都是媽媽在其中周旋。
  案例二:某大二男生
  大學裡讀的是一個自己不太喜歡的專業,對學習幾乎沒有什麼興趣。像很多大學生一樣,進了大學後就有一種徹底解脫的感覺,整天把時間消磨在網吧裡。大學又是一個相對獨立而寬鬆的環境,沒有父母和老師直接的監督,電腦一直玩下去,成績也一路滑下去。一直到考試掛紅燈才被父母發現。
  目前患抑鬱症休學在家,感覺做什麼都沒有意思,日夜顛倒。父母監測時還發現孩子上黃色網站,而在自己的博客裡更是把自己內心描寫得非常灰暗。孩子與父母很對立,對學習也沒有什麼興趣。性格內向缺少必要的交流。對諮詢很排斥,認為心理醫生和爸媽是一伙的。
  案例三:小學生,10歲
  孩子的家庭條件不錯,不缺吃不缺穿,口口聲聲說對學習沒有興趣,迷戀玩電腦遊戲。究其原因,他曾經被班主任老師批評過,從此不喜歡上學。唯一的伙伴就是電腦,整天沉迷於網絡遊戲。父母覺得孩子很難管教。有一次看到孩子在看《大話三國》,發現裡面的某些情節黑白顛倒,父母感到非常擔心。孩子還這麼小,就接觸的是一些負面的信息,如果不去看心理醫生,以後會出現非常嚴重的後果。
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  • 8月 12 週三 202013:58
  • 工作是愉快地帶薪學習


  有一項針對工作滿足度的調查發現,常識性的工作會帶來人們對工作的厭倦,而不斷加大的工作壓力也會給工作者帶來不良的生理和心理影響。數據顯示那些對當前工作保持積極心態的人在工作中能夠感到愉快、充實、驕傲、放鬆、幸福等不同的體驗,這些體驗不但來自他們對工作的興趣,也來自他們對工作的認可。換句話說,在工作條件既定時,良好的心態在很大程度上決定了人們對待工作的態度。
  工作中積極態度的表現:感到充實;感到愉快;工作興趣;對環境或條件感到稱心;感到驕傲;感到忘我;感到放鬆;感到有動力;感到幸福。
  我們應該樹立這樣的觀念:工作是愉快地帶薪學習。工作是生活中的一個重要部分,生活也是工作的一部分。如果長期對工作保持消極的態度,會影響人們正常的生活狀態。不但會導致自身的生理與心理疾病,也會影響到家庭生活的正常維繫。而做感興趣的工作並在工作中保持好的態度則是維持對工作積極性的重要方法。
  如何才能從不斷的學習和工作中找到平衡呢?我認為不斷學習的本身就可以提升工作的品質,在不斷拓展事業的同時,要了解學習的需求,這是一個平行線。如果你不停地工作,可是沒有及時地學習的話,你的工作能力就上不去。老外就舉了個例子,從A到Z的26個英文字母,如果A是1,B是2,那Z就是26。有意思的是,三個英文單詞可以參考。一個是knowledge,一個是hard
work ,一個是attitude,意思就是知識、認真工作、態度。結果我們發現知識是96分,認真工作是98分,態度是100分。只有態度才是滿分。
  你的態度決定你的工作是傾斜還是平衡。這真應了目前的那句流行的話:“態度決定一切”。
  我在大同工作的時候,學習和人溝通的技巧;和那個曾經的雇主、電器代理商學習管理的技巧。他花了50萬人民幣去北大學習,所以才能把一個小超市發展成超級大商場。從他身上我看到知識的力量。在中研、在實踐家,我又學到了談判與演講的技巧。下面這個故事也許更能說明,人只有在不斷地工作和學習中,才能不斷進步。
  人類歷史上最偉大的小提琴演奏家尼科洛·帕格尼尼在他的遺囑中,將他的那把最珍愛的小提琴捐贈給了他的出生地熱那亞市。帕格尼尼在他20歲得到這把小提琴時,這把小提琴已經有了60年的演奏歷史。按照制琴名家的觀點,這把小提琴必須經過不斷的演奏磨練,才能逐漸展現自己的特質。60年的琴齡已經度過了自己的青春期,再經過帕格尼尼一生的演奏,它的琴質已經達到了顛峰。但這把小提琴放到帕格尼尼的家鄉後,就禁止任何人再使用這把小提琴。對於小提琴而言,這真是天大的悲哀。它的木質屬性決定了,如果它一直被使用著,質量下降的過程是極其緩慢的,而一旦被珍藏起來,腐朽便不可抗拒地開始了。
  果然,在其收藏的過程中,她兩度散了架,幾乎徹底毀掉,雖經修復,但作為小提琴的本質早已蕩然無存。
  如今,現存於帕格尼尼紀念館的這把小提琴,從樂器的角度看,它已經變得沒有任何價值。同樣道理,一個人的天賦和才幹的價值也只存在於其使用過程,而且只有在使用過程中才能進一步發揚光大,而一旦被儲藏起來,退化將不可避免,更可悲的是,它毫無價值可言了。所以我們對待工作的態度應該是把它當成愉快地帶薪學習的過程,在工​​作中學習,在學習中工作,這樣才能體會到工作的樂趣,並且成本最低,效益最大。
  舉個例子,有個中小企業的老闆,他每天的工作時間就在11個小時以上,每週工作7天,當然這還不包括他在家24小時與各地的客戶通電話的時間。但他往往會說:“我喜歡持續地工作。它已經變成了我的一種生活方式,而不僅僅是一份工作。”
  除了每週最少60個小時的工作時間以外,他還要經常出差,堅持快節奏的步調,隨時應客戶需要而調整時間表。你要知道,這不是市場壓力所致,而是源於他內心對工作的喜愛和激情。
  所以,現在你要是在為別人打工,要想持續地保有你的工作,就要讓樂在工作、樂在學習變成一種生活方式,而不僅僅是工作本身;如果你在經營一家自己的公司,你就要像這個老闆一樣,把工作當成學習。
  工作中為什麼要保持愉快的心情呢?因為只有保持愉快的心情,你才會不知疲倦,自動自發地工作;相反,你只是為薪水工作,那你的積極性是很有限的,也不會保持很久。所以我想提醒每一位職場人士,工作不是為了別人,更不是為了老闆,你在為自己工作。如果你有一份工作,那就盡力享受工作吧!如果老闆還付你薪水,為什麼不把它當成愉快的學習過程呢?如果你這樣做了,我相信你一定能享受到別人無法體會的更多的樂趣,你的心情會更好,你的效率會更高,你的進步會更快。
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  • 8月 12 週三 202006:05
  • 無處“訴苦”讓壓力堆積


  隨著社會節奏的加劇,在現代生活中,幾乎每個人都感受到不少心理壓力,工作關係、人際關係、兩性關係、家庭關係……種種煩惱時時刻刻困擾著我們。壓力大、緊張度高、生活節奏快,使人們長期處於精神高度緊張狀態,而又得不到適當的調適,沉重的壓力不知道怎麼釋放,他們有“苦”卻不願找人傾訴,而是選擇虛幻的網絡。長此以往,身心過度疲勞,對什麼都不感興趣,焦慮不安、抑鬱症、精神障礙等心理問題和疾病隨之而來。
  【案例回放一】
  小劉是一家醫療器材公司的銷售員,最近幾個月業績不是很理想,為此沒少挨上司的批評。他也想過去找同事討教經驗,但又怕面子落不下,怕同事笑話他沒用,瞧不起他。眼看一天天憔悴,徹夜難眠的他選擇了上網解脫。每天晚上都要和一幫朋友QQ聊天到深夜,因為他覺得只有那樣,心裡的壓力才徹底減輕,才能找回自信。然而白天的現實生活讓他又不能正確面對,當看到同事和上司時,眼睛不敢上看,匆匆躲過。終於,焦慮不安的他,神情沮喪地來到了心理諮詢室。
  【案例回放二】
  高考即將來臨,來心理諮詢室要求心理輔導的中學生日益增多。前幾天,一名重點中學的學生小王給心理醫生寫信說:“我現在不想參加高考了,就想一個人好好靜靜心。”原來,他剛參加完模擬考,一回家,父母將心裡的話連珠炮似地“發”出來,一會問“試題難不難”,一會又問“考得怎麼樣”,總之,三句不離“高考”。
  小王很明白,其實父母這樣也是關心自己,但他卻實在不願意再提考試的事。因為說差不行,說好也不行―――說差,父母肯定更緊張;說好,又擔心言過其實。唯有採取一種迴避的態度,整天把自己悶在房間裡,看看電視上上網,盡量不與家人交流。
  【心理分析】
  都說世界變小了,可人與人之間的距離變大了;信息靈通了,可相互間交流變少了。面對如此處境,很多人不是積極地改善人際關係,去主動與人交流,而是選擇自我封閉,讓壓力堆積。但“火山終有一天要爆發”,在網絡上的釋放,正好說明了你的迴避,它不是最終解決高壓的措施,只會讓你在虛幻的交流中得到暫時的滿足,當面對現實時,一切不得不從頭再來。
  有人說,一個人非常迷戀網絡的話,那就說明這個人的現實生活過得不好。確切地說,是在躲避著生活中的某些方面。在工作中,你必須做一個好員工;在生活中,你必須做一個稱職的好丈夫或者好妻子,腦子裡更多的是胡思亂想的充斥,很辛苦地去要求自己,去壓迫自己,哪怕心中有個很微弱卻很堅定的聲音說“我想歇歇了”,也不能放慢自己繼續為完美追逐的腳步。壓力無處不在,而你有過與家人交流、與同事朋友傾訴嗎?而在網絡中,雖然你並不知道自己究竟是芸芸眾生中的哪一隅,但至少你是輕鬆的,同網友嬉笑怒罵對你來說是別樣的風情,瘋狂地灌水似乎像是在發洩那生活中躲閃不及的壓力,還有發帖、寫日記,那是你對自己心靈深處感悟的詮釋。
  這就是一些人為什麼對網絡情有獨鍾,而對人與人之間的交流老死不相往來的根本心理原因。
  【心理處方】
  1.安排好娛樂時間
  許多企業管理人員認為,產生精疲力竭的一個主要原因是沒有時間進行工作之外的其他活動,如與家人或朋友在一起。其實,當你承受著巨大壓力時,不妨邀上家人或朋友去輕鬆輕鬆,哪怕是短短的幾天也行,也許經過短暫的調整後,你會重新振奮起來。
  2.不要給自己定過高的目標
  很多壓力是來自自己,而不是外界。例如,當你的目標定得過高時,你為了達到目的,拼命工作,無形中產生壓力,結果可能是“欲速則不達”。因此,凡事要量力而行,不說做不到的話,不做做不到的事,爭取言行一致。
  3.積極運動
  當運動成為你每天生活的一部分時,身體鍛煉不但能減少你面臨的壓力,同時也可使你消除精疲力竭的感覺。其實,每一天,你都可以通過一些簡單的活動來保持良好的狀態。從現在開始,想像自己擁有寬闊的肩膀和挺直的腰桿,在你行走和活動的時候,就會十分自然地感到精力充沛。
  4.不要離開支持你的人
  這一點是最重要而又通常被人忽視的。一個支持你的人際網絡,包括你的家人,朋友和同事,不僅能幫助你尋覓到稱心工作,還能緩解你精力不濟的緊張心理。在這些人面前,你不需要偽裝。可以敞開心扉,徹底地放鬆自己。你將自己的想法與他們探討,大膽地交流,肯定能夠得到認真、嚴肅的回复。這些人不會因為你的地位發生改變,而改變對你的態度。他們是你壓力釋放的最好管道,是你心靈的避風港,他們會讓你回到現實中,心與心真誠的交流和碰撞。
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  • 8月 10 週一 202013:48
  • 男人娶少妻看你能否hold住


  導語:據台灣媒體報導,泰國83歲的名導演帕迪威吉近日迎娶相戀4個月的38歲的美女商人,兩人相差45歲的結合成為泰國民眾的熱門話題。
  事件回顧
  原配過世僅數月83歲導演迎娶38歲嬌妻
  被媒體喻為是泰國動作片之父的帕迪威吉,去年4月元配過世後就一直在尋找“能共度餘生的伴侶”。在去年8月的一場生日宴會上,他與現任妻子相識。他表示對新娘一見鍾情,隨即展開追求,兩人在交往4個多月後便決定結婚。去年12月28日,兩人高調大婚。
  新娘透露,帕迪威吉對她非常體貼又心地善良,因此決定託付終身,但兩人相差45歲的年齡差距,讓網友嘲諷“真愛果然不分年齡”,也在泰國當地引起話題。
  專家觀點
  想娶少妻先問自己能不能hold住
  男人都喜歡年輕的,這似乎是共識,甭管自己有多老,帶著一個年輕漂亮的女人在身邊,似乎是許多男人的夢想,很多人將此作為成功人士的象徵。
  但喜歡歸喜歡,如果是娶來做老婆,那就另當別論了。
  前段時間,娛樂圈的老少配好些都過得不太消停,前有王全安和張雨綺,後有吳啟華與石洋子,後面這對,典型的老少配,男方比女方大21歲,婚齡七年,倒有4年在分居。而此次的泰國名導和妻子45歲的差距,豈止是老少配,簡直算得上“爺孫戀”。
  但凡事總有利弊,娶少妻的利,誰都能看得見,娶少妻的弊,體會到的人也不願說——說出來無異於打自個兒的臉。吃過娶少妻的苦的男人不願說,搞得一幫沒吃過苦的男人躍躍欲試,這情形倒像錢鍾書形容婚姻:城外的人想衝進去,城裡的人想逃出來。不過這裡的人,特指男人。
  那麼今天咱們就來說一說——娶少妻?先掂量掂量自個兒hold不hold得住!
  首先,生理上,男人性慾最強的時候是在20歲到30歲,30歲之後就開始走下坡路,而女性性慾最強的時候是在30歲到40歲之後。試想,一個80多歲的男人,如何能滿足一個30歲的女人?欲求不滿,就要生事。
  其次,心理上,年輕的女孩子很容易為老男人的成熟、穩重、寬厚、見多識廣所著迷,為他們的人生經驗所折服繼而崇拜,當然,也不可否認的是,經濟也是一個原因,老男人大多已經有了很厚實的經濟基礎,這也是許多女孩子青睞老男人的原因。但是隨著你越來越老,女人的心理就會發生微妙的變化,你的年紀給你帶來諸多優點同時也給你帶來了諸多缺點,比如年老體衰,比如倚老賣老,比如固執無趣,白璧微瑕,人的特性是對白璧習以為常,卻對微瑕耿耿於懷——慢慢地最初打動她的優點不再突出,而那些缺點越來越鮮明,她會越來越覺得難以忍受。
  再其次,年輕女孩子還處於成長之中,所以存在的變數較多。自個兒的思想和觀念都還沒形成的時候,你說什麼她都認為是對的都會聽從,很乖很可愛。但隨著她慢慢成長,有了自己的思想和主見,就不想什麼都聽從你的安排。正如吳啟華的老婆石洋子,當初和她講得好好的,讓她婚後在家相夫教子,她答應得痛快,可是婚後變卦了,想要做獨立女性了,這可怎麼弄?
  當然很多人會拿楊振寧和翁帆說事兒,沒錯,他們是老少配,但前提是兩個人各方面都很適合很匹配,楊振寧娶翁帆,肯定不是因為她的年輕,而是因為兩個人之間的相互欣賞與愛慕。
  說到底,娶老婆,還是要適合,還是要以感情為基礎,而不能僅僅以年輕貌美為取捨標準,更不能僅僅為了“帶個年輕老婆在身邊有面子”,大半輩子都過來了,小心給自己所剩不多的人生埋下晚年不幸的伏筆。
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  • 8月 10 週一 202000:19
  • 過分嬌縱孩子易釀悲劇


  最近的幾項抽樣調查結果表明:獨生子女無論在學習、生活與興趣愛好方面都較非獨生子女有明顯的優勢,而且二者在行為方面各有其不同的表現特點。因此認為,獨生子女並不都是所謂的“兒童問題”。
  不過,在南京兒童心理衛生研究中心諮詢門診的來訪者當中,正如有些人所感嘆的那樣,某些獨生子女存在著不同程度的弱點,不得不提醒大家注意:不要嬌縱孩子,獨生子女的問題不容忽視。
  如某十歲女孩,獨生女,小學四年級學生,學習成績優良,可是任性、要強、自私、嫉妒、好發脾氣卻十分嚴重。菜不好吃,責怪大人;父母吃了她愛吃的點心,就大聲怪叫;每天起床,幾乎總要找點事情,發一頓脾氣。某天放學後,母親陪她上街,因為錯買了她要的餅乾,她就坐在家門口階梯上不走,奶奶和鄰居好言相勸也不睬,父親專為她重買來餅乾仍不解氣。上樓後還獨自關在房裡哭鬧漫罵一兩個小時才逐漸平靜下來。
  又如某八歲男孩,學習成績優良,被評為三好學生平時父母一味遷就,百依百順,他只能聽好話,不能受批評。去年放暑假,他不分白天黑夜地看電視,不做暑期作業,為此被母親責罵了幾句。母親上班後,他照樣看電視,然後收拾衣物,想離家出走。後被婆婆阻攔,這男孩居然用繩子套在門框上企圖自殺。婆婆生氣打了他,他就破口大罵:“你抽我家香煙,用我家錢蓋大房,姓劉(母姓)的都不是好人,永遠不要進我家門。”他還不斷地在床上折騰,摸電插頭尋死,並企圖用毛巾被摀死才出生二十天的小表弟。婆婆初次來作客,聽外孫這一番無理漫罵,十分傷心。當天,父親責令他向婆婆道歉時,他不但不理睬,還把母親的衣物扔滿地。
  按現代的健康概念,不只是指身體健康,而應該是一種軀體、心理和社會適應等方面的健全狀態才稱之為健康。上述兩個獨生子女佔有欲強,為所欲為,無理取鬧,動輒不是歇斯底里發作,便是要死要活。應當說,他們的心理髮育是不健全的。進一步而言,這種心理髮育的異常與家庭的教育有極為密切的關係。
  蘇姆林斯基曾經說過:“嬌縱的愛是最可悲的,它是一種本能的缺乏理智的愛。父母對孩子像對偶像似的百般寵愛,這不僅必然給自己帶來苦惱,而且使孩子的心靈受到腐蝕,任性和虐待的種子就這樣從小播下。”他同時還指出:“贖買式的愛也是一種缺乏明智的父母之愛。許多父母以為可以用滿足孩子在物質上的需要來衡量父母的愛,其實這種愛同樣不能給孩子帶來幸福,而帶來的都是精神上的空虛和思想上的貧乏。”
  如今獨生子女的家長“望子成龍”心切,百般照管和滿足孩子的吃穿,注意智力開發,認為這是把心裡最美好的東西──愛奉獻給孩子。但是應該明確一點,如蘇姆林斯基說的那樣,愛必須是明智的愛;對孩子既要熱情關懷,又要有嚴格而合理的要求,注意掌握分寸,切勿因為父母對孩子嬌生慣養,溺愛無度,而扭曲了孩子的心靈,損壞了他們的心理健康。
  人的一生中會遇到許多老師,有的老師如果不合格可以更換,可是父母是孩子的第一任老師,也是不能撤換的任期最長的老師。為了獨生子女的身心健康,為了培養好祖國的下一代,請各位家長按照兒童心理衛生的原則,配合學校與社會教育,更好地肩負起全面教育獨生子女的重任。
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  • 8月 08 週六 202004:29
  • 女孩卸妝見網友被打如何正視網戀


  導語:來自東北的黃先生,在網絡上認識了在溫州工作的金小姐,眼看照片上的金小姐甜美可人,身材纖瘦,黃先生砰然心動,不遠千里坐飛機來見“女神”!誰知見到金小姐本人後,黃先生大失所望,情緒失控下竟動手打人……
  事件回顧
  女孩卸妝見網友遭暴打都是修圖惹的禍
  今年30歲的黃先生是哈爾濱人,26歲的江蘇姑娘金小姐則在溫州一家工廠工作。一個半月前,兩人通過微信相識,雙方覺得挺聊得來的,沒多久就交換了手機號、照片等個人資料。照片上的金小姐甜美可人,身材纖瘦,令黃先生砰然心動,不惜花費數千元買了機票,不遠千里來會女神,兩人就像情侶一樣,甜言蜜語,並且很快約定了見面時間。
  到達溫州後,黃先生打的來到了約定地點,誰知,前來赴約的金小姐從長相到身材與照片判若兩人。想到自己花了大把的金錢、時間來和女神約會,見到的卻幾乎是另外一個女孩。黃先生一時感覺受了欺騙,一怒之下,對金小姐大打出手。路人見狀,趕緊報了警。正在附近巡邏的民警趕到現場時,兩人還在互相對罵扭打,民警趕緊上前,分開兩人,並帶回派出所。
  黃先生說,自己光是買來回的機票就花了四五千元錢,還耗費了這麼多時間,沒想到見到的“女神”和照片中完全不一樣,這完全是欺騙,他實在是氣不過。
  而金小姐辯稱,自己就是照片中的人,不過是化了妝,用了美圖工具,從頭到尾沒有欺騙之意。而且來永嘉看她,是男方自己非要來,不是她要求的。
  民警們知道事情原委後,有點哭笑不得。一番調解後,兩人達成了和解。黃先生當天乘飛機離開傷心地。
  專家觀點
  網絡頭像暴露性格
  在這個美圖工具盛行的時代,想要找一張沒有修過的“原版”照片,簡直比登天還難!就在大家高呼“再也不相信照片”的時候,心理學家卻提醒說,網友在社交網絡上使用的頭像,往往是當時心情的寫照。仔細觀察,你會發現許多不為人知的“小秘密”。
  心理學有個“房樹人測試”,諮詢師可通過來訪者繪畫的佈局、細節、習慣等,推測他的人際關係、心理狀態、成長經歷、家庭氛圍等,這就是“心理投射”的作用。網絡頭像也是對自我、情緒或所認同事物的一種投射。不過,若真想嘗試通過頭像去解讀一個人,那不妨聽聽他對自己頭像的選擇動機,關注其平時的留言習慣等,綜合分析。
  若你的愛人或朋友用了下列頭像,就要關懷他們的內心感受了:1、血腥的圖片:內心複雜,容易衝動,有傷害自己或他人的傾向;2、陰鬱的圖片(如陰天)
:內心複雜,憂鬱,傷感;3、面具或小丑:壓抑,表裡不一,過度掩飾自己。
  還有6種頭像比較常見:
  1、又遠又小的人像:注重隱私,害羞保守,防衛心較強,不易接近陌生人,基本上不太可能與人自來熟。不夠自信,自我評價偏低。
  2、童年照片:懷念往昔,總覺得過去的事物比現在美好,容易傷感。
  3、沒刻意挑過的生活照:這類人對自己的接納度比較高,對外貌也比較有自信,不一定長得好看,但是能接納自己的本來面目。
  4、男女朋友的照片:正陷入甜蜜而昏頭昏腦的熱戀中,愛得不能自拔。
  5、兒女的照片:如果是初為人母人父,那是難掩心中喜悅;如果孩子很大了頭像還沒變,則是把孩子當成人生唯一的成就與指望。
  6、家人的照片:自我感很薄弱,有很強的依賴性,缺乏安全感,內心深處不願長大,渴求庇護。
  下一次再通過網絡交友的時候,暫且放一放那些修圖過度的照片,仔細觀察一下對方的頭像,說不定對你的感情有很大幫助!
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  • 8月 06 週四 202006:47
  • 美國“小三”為何更容易轉正


導語:近日,國外社會心理學家通過統計發現,幾乎一半的美國人曾嘗試過做“第三者”。63%的男人和和54%的女人表示,他們目前的另一半,是之前的第三者。為什麼美國的小三如此容易上位?
  最近,國外社會心理學家通過研究發現,“第三者插足”產生感情,無論在短期還是長期,都是痛苦的!這份研究結果發表在《人格研究雜誌》上。儘管嘴裡說著痛苦,但是人們卻沒有被這痛苦“嚇退”——統計顯示,幾乎一半的美國人曾嘗試過做“第三者”。有63%的男人和54%的女人表示,他們目前的另一半,是之前的第三者,也就是我們俗稱的“小三上位”!
  當中國的小三現象正處於“野火燒不盡春風吹又生”態勢的時候,近年來就已經有不少人提出“美國為什麼小三少?”甚至有人認為,在美國養小三很難,是美國的財務體制決定的。還有人說這是美國女權運動的結果,使女性在教育和收入上與男性處於基本平等地位,女性已沒必要通過依附男人來索取物質滿足。事實果真如此?這份報告給我們揭示了在美國不僅小三多,而且還很容易上位。
  在美國人的詞典裡“小三”是外來語,他們並不是很懂得這個數字本身含義,當他們搞明白之後直呼“中國人說話太拐彎抹角。”
  筆者與許多美國人有過接觸,他們很奇怪,我們中國人是怎麼得出“美國小三少”這一結論的,他們說:“即便在美國生活了一段時間的中國人,也很難融入美國人的社交圈,這樣一來就很難了解美國家庭真實狀況。談到小三問題,美國人有自己的看法:“美國人更看中的是當下,珍惜眼前的愛情,至於過後,他們依舊是看重當下,珍惜眼前。”
  他們認為,由於價值觀的不同,中國人往往把小三看得過重,是放大了小三的作用,誰都知道感情不和主要是夫妻雙方問題,而小三僅僅外因。他們說:“我們也注意到小三這個話題,但我們始終沒搞懂,中國人怎麼那麼習慣把家庭分裂都推到小三身上,中國有本名著叫《聊齋》裡面講的最多的是’狐狸精’
,其實現實生活中中國人對’狐狸精’認識根深蒂固。”
  根據這份研究得出的結論:美國小三之所以容易上位,是由於這些家庭成員中有“更低的同情心、缺乏對他人幸福的關注;更低的責任感,不積極、不善於控制衝動、組織性差;自戀、自私、固執己見、以自我為中心;迴避型依戀:即保持情感上的距離;不受限制的社會的性傾向;低外向性,更少參與社會活動,冷淡。”
  談到每年離婚的總數,美國或許永遠趕不上中國的數值,但是說美國離婚率高,似乎沒有人否認這一事實,這其中大部分與“小三”有關,但是在美國家庭出現婚變過程中,“小三”無需承擔太多的責任,只是提出離婚者或有過錯方要承擔相當大的經濟損失。
  由於文化差異和價值觀的不同,美國人對愛情的理解似乎更加純粹,不願意附加更多的道德因素,他們毫不掩飾的“珍惜眼前,愛在當下”,能不能說這就是為什麼美國的“小三”多且易上位的理由?或許是或許還有更多的原因。也許“名花雖有主,我來鬆鬆土”是美國人一種時尚,但是這種時尚在中國值得推崇嗎?
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  • 8月 04 週二 202013:53
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  • 8月 04 週二 202012:14
  • 反抗嬰兒哭鬧的生理戰


  當代科學的育嬰理念提倡,孩子從小就應該和大人分床單獨睡,對造就孩子的獨意識、自我辦事意識和互助精力很有裨益。
  一位年輕的父親抱著哭鬧不止的6個月大的兒子不知怎樣是好,於是板著臉對孩子說:“再哭我就打你屁股!”沒想到話音剛落,孩子哭得更鋒利了。這時,一位育嬰師抱起這個孩子,微笑著輕聲細語地對孩子說:“小寶貝呀,要睡覺呀,風不吹呀,樹不搖呀……”隨著育嬰師輕輕的吟唱和拍撫,孩子很快入睡了。
  嬰幼兒的哭鬧對付初為爸媽的人來說,無疑是件煩心事。嬰兒永劫間哭鬧不止,不但使大人們心煩意亂,影響蘇息和事情,乃至會造立室庭成員之間的反面睦。當嬰兒哭鬧時,年輕的爸媽一樣平常只思量嬰兒大概是尿布濕了、身材不適等。北京大學醫學部福康之家高級育嬰師王春文提示父母們,要是一直平靜的嬰兒,突然連續幾天哭鬧不止,而且爸媽抱在懷裡時不哭鬧,一放到床上利市腳亂蹬、哭鬧不止,夜間必須抱著才氣睡覺,出現這種環境大概是嬰兒的生理出了問題。
  王春文舉例說,一對年輕匹儔有個剛一歲的孩子,原來不停溫順、靈巧,用飯、睡覺都很有紀律,但近一段時間,孩子總讓大人抱,一放在床上就哭鬧不斷,家里人搞不明白孩子真相怎麼了。每當孩子該睡覺時,哭鬧聲讓一家民氣煩意亂。這對年輕匹儔以為孩子身材不舒服,到兒童醫院去查抄,驗尿、驗血一番查抄之後,未發明任何疾病。厥後在兒科大夫的保舉下,到生理門診諮詢。大夫細緻地相識了患兒近幾個月的環境後發明,原來孩子在兩個月前患感冒,時期受到了大人的分外照顧,總抱在懷裡哄逗,使孩子對大人的度量孕育發生了太過的依賴。效果全癒後一脫離大人的度量,孩子就哭鬧不斷。
  對嬰幼兒來說,寧靜感非常緊張,嬰兒來到這個天下後,寧靜感是那些人最渴望得到的。嬰兒風俗了大人度量裡的寧靜感,一旦脫離大人就會孕育發生懼怕、不安,嬰兒此時的無休止哭鬧,便是為了得到大人以往的呵護。
  對如許的孩子怎樣進行改正呢?生理大夫讓孩子的爸媽每晚把小寶貝放在床上便脫離,無論孩子怎樣哭鬧也不予答理。效果,第一天孩子哭鬧了1小時;第二天哭鬧時間顯著收縮,只哭了20分鐘;第三天便不怎麼哭了;一周後就不再哭鬧。哭鬧舉動就如許得到了改正。
  王春文發起,治療孩子的這種哭鬧舉動,比力行之有效的措施便是“生理消退療法”–去除強化因素,如過多的細緻和不須要的度量和搖晃等。把嬰兒定時放在床上,縱然哭鬧也不予剖析,顛末一段時間的訓練,孩子的哭鬧可以自行消散。
  實施“消退法”,起首要做好孩子爸媽的頭腦事情,要讓那些人學會“忍痛割愛”才行,不能寶貝一哭,自己就心疼得不得了,放棄初衷。要是不從小改正孩子對父母太過依賴的生理,隨著那些人年事的增長,這種生理會越來越難降服,對孩子的康健發展將孕育發生倒霉影響。
  王春文介紹說,外洋的嬰幼兒一樣平常都是自己單獨睡覺,因此,孩子從小的獨意識就很強。而我國的嬰幼兒大多數是和父母一起睡,不少孩子長大後,依賴生理仍較強,獨意識較差。當代科學的育嬰理念提倡,孩子從小就應該和大人分床單獨睡,對造就孩子的獨意識、自我辦事意識和互助精力很有裨益。
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  • 8月 03 週一 202004:19
  • 年輕女人爭嫁老男人需考慮後果


  有些這樣的女人:年輕,漂亮,心氣兒高,都想著三十歲之前就能夠解決車子、房子、票子等一系列的生活難題,過上理想中的“高尚生活”。
  這樣的生活,如果不是含著金湯匙長大的豪門公子,僅憑剛出校門的“小男人”,是遠遠不能供應的。於是,“老男人”紛紛成了“小女人”的搶手貨:做女友也好、做情人也罷,總想憑藉青春美貌去換取現金。
  一般人看到開頭便想像結果:一個小美女掏空了一個老男人的身子和錢袋,於是,這個世界上又多了一個又老又窮的糟老頭和一個又靚又款的小富婆。
  中國人啊,實在太有想像力了!
  現實是,生活中的故事幾乎不可能朝著這個方向發展!
  不論時代怎麼變,女人始終要記住一個道理:所謂的“土豪”、尤其是人過中年的土豪,把財富看得比女人重要,摔摔打打這麼多年過來,他們深知是什麼東西讓自己走到了這一步。他們把女人當成觀賞鳥,不惜價錢為她梳理羽毛,絕不願意讓她鍛煉翅膀——這樣做的後果只能夠讓你展翅高飛,而他得不償失。
  有錢的老男人是大方的,但大方得自私,給你花錢的目的是為了取悅他自己。
  不信試試看,假如有一天你真的做了某一個“老男人”家庭之外的女人,會發現,他們的精明絕對真實:也許你周身不會缺乏物質享受,但手裡卻絕對攥不到實實在在的鈔票!
  他們早就盤算過養虎不能為患,養女人不是為了讓她可以輕易離開——誰都知道女人傍大款是為了錢,一甩手房子車子全給了你,你當然可以立馬走人。女人一旦有足夠的本錢過“正常生活”,誰還願意躲躲藏藏背一個“小三”的惡名?
  真實的現實是,男人會給情婦足以優裕生活的贍養費,讓她衣食無憂不思愁苦,但絕對不會一下子給她大筆的物質財富。給錢越多,她會越迅速地離開他。
  瞧瞧身邊,你見過幾個因為傍大款而成為富婆的女人?
  女人是想把他們當成是自己發家致富的金鑰匙,而他們只把女人當成鑰匙上的小掛飾,可以隨時更換,畢竟,誰見過為鑰匙扣花費大價錢的人呢?
  選擇一個什麼樣的男人等於選擇了一種什麼樣生活方式,如果女人想掌控自己的生活,最起碼得能夠掌控你身邊的男人——要清楚地了解到他到底能夠帶給你什麼,否則不要輕許終身!
  一個年輕的女人拿著如花的青春換幾年豐厚的衣食,說到底,真是傻!
  如果人活著只為一個吃穿,日子過得有什麼勁頭兒?!
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